Почему я не сделала это раньше?! / -27 кг! Цель достигнута на 100%

- Мой Телеграм канал - https://t.me/marina_lose_weight
- Чат в телеге- https://t.me/+5BDB9mbXRHM4ZmMy
- Группа VK - https://vk.com/public211800409

????Если вы хотите поддержать меня и мой канал-
СберБанк - 4276 1700 1304 7162 (Марина Владимировна К.)


Для сотрудничества - kozlovamv1989@gmail.com

Обязательно подписывайтесь на канал, для меня это огромная поддержка и мотивация к действию=)


Этот влог богат на события, прям все в одном влоге)
Во первых, я таки добила заветную цифру, хотя вообще не расчитывала на это, и уже начала поднимать калории в поддержку, но видимо организм оценил это, и слил все остатки прямо к сроку))))
За это я хочу огромное спасибо сказать всем, и в первую очередь Натусе, за волшебный пинок, поддержку, и объяснение всех моментов которые я не понимала)

Во вторых мне исполнилось 33, и я вообще не грущу, потому что внутри мне 18, и это не шутка, я реально все больше себя так ощущаю, я молодею внешне, и внутри, и мне кайфово!

Ну третье! Я это сделала! Я собиралась 2 года, и наконец я это сделала!
Я поехала на работу на велике, почти 11 км в одну сторону! Почему я не сделала это раньше?! Эмоции и впечатления расскажу в видео!

Мой калькулятор калорий - Хики
????Где я работаю? - https://viotex37.ru/

Полезные ссылочки:
????IHERB Скидка 5% код в корзине - CFC8922

????Мой протеин - https://www.wildberries.ru/catalog/15229366/detail.aspx?targetUrl=BP&size=44437732

????Ролл для Мфр - https://www.wildberries.ru/catalog/28497186/detail.aspx?targetUrl=XS

Курс по дыханию и МФР - https://www.instagram.com/gymnello/

????Набор для проблемной кожи - https://www.wildberries.ru/catalog/18506767/detail.aspx?targetUrl=XS&size=50152767

Робот пылесос - https://www.mvideo.ru/products/robot-pylesos-mi-robot-vacuum-mop-skv4093gl-20067662

Протеиновые оладушки в этом видео на 10 минуте - https://www.youtube.com/watch?v=G8skpMely08

Музыка:

Music by Yona Marie - Take Me To The Moon - https://thmatc.co/?l=15021BFD
Music by Katanak - Take Us Back - https://thmatc.co/?l=C2360337
Music by Dylan Rockoff - Crooked Records (feat. Sela Bruce) - https://thmatc.co/?l=1750A143

#ПохудетьНавсегда#БезСрывов#БезОткатов#ГибкоеПитание#ПохудетьНавсегда#ЗОЖ#Диета

Марина Козлова Дневник Похудения
Ты такой дрищ !? Мой новый вес и реакция окружения/ Снова выпадаю из штанов