Как справиться со стрессом?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 2 года назад от

43 Просмотры

По своей сути стресс – это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, и в этом случае он имеет положительное значение. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы, способность решать проблемы и может вызвать серьезные заболевания.

✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
— https://www.tiktok.com/@belarus_1_
— https://www.instagram.com/belarus1tv/
— https://www.facebook.com/Belarus1TV/
— https://ok.ru/belarus1
— https://vk.com/telekanal_belarus1