#советы #ростки Пророщенные зерна считаются очень полезной биологической добавкой для организма. Зерна пшеницы, ржи, бобовых и подсолнечника обладают антиоксидантными свойствами, улучшают иммунитет и помогают нормализовать обмен веществ. Прорастить зерна можно самостоятельно в обычной квартире. Как это сделать правильно, рассказали в Foodandmood. Как утверждают специалисты, есть три фактора, которые составляют формулу проращивания зерен: вода, свет и тепло. Как прорастить зерна.
Зерна промыть охлажденной кипяченн
Зерна промыть охлажденной кипяченн
Комментарии